COACHING/1H - L'ESSENTIEL

COACHING : L'ESSENTIEL

PARFOIS, IL NOUS SUFFIT DE CONNAÎTRE CERTAINES REGLES ET DE LES ADAPTER A NOTRE SITUATION PERSONNELLE ET CA MARCHE.

  • Souhaites-tu avoir un diagnostic sur les raisons de ta rupture ?
  • Tu voudrais savoir quels ont été les signes précurseurs de la rupture que tu n'as pas su ou pu voir ?
  • Alors, mon coaching sur mesure, t'apportera les premiers éléments de réponse à tes questions par rapport à ta problématique.

Cependant, il faudrait un accompagnement plus approfondi pour une véritable  transformation.

Après une rupture amoureuse, on a toujours besoin de temps pour faire son deuil mais avoir un coach à ses côtés est la meilleure décision que tu puisses prendre, Je suis passé par là. Il ne faut pas rester seule.


A PROPOS DE MOI :

  • Quand tu es en relation, tu te sens rabaissée, humiliée mais tu n’oses pas lui dire NON et t’affirmer par peur qu’il te quitte.
  • Tu as peur de la solitude donc, tu enchaînes les relations toxiques.

Avant,

 J’étais  harcelée moralement, critiquée,  rabaissée, humiliée, parfois battue, dans ma relation, par celui que j’aimais.

J’avais un profond  manque de confiance en moi,  enfermée dans ma souffrancepour ne rien laisser paraître aux yeux  de mon entourage.

J’avais honte et m’en voulais, de mettre mon mari en colère,je culpabilisais de ne pas réussir à créer un foyer où règne le calme.

Il me reprochait ses propres erreurs.

J’étais coupable de tout le malheurqui arrivait dans le foyer.

J’avais parfois envie de partir, de me sauver. Mais comment ?

Dans ma culture, on ne quitte pas le foyer parce qu’un homme nous frappe. Pour tout le reste, ce n’était pas grave. Je m’oubliais  et ça me rendait profondément malheureuse.

Le déclic :

Le déclic m’est venu après le décès mon bébé, que ne n’avais pas su protéger, en acceptant une décision, qu’on m’avait formellement imposée,pour les raisons d’économies  financières.

Ce déclic était de trouver un travailafin d’être indépendante financièrement.

Je sentais que je m’étouffais dans la déprime, le désarroi, la culpabilité.

J’avais compris que mes décisions et ma survie, dépendaient de ma capacité  à prendre des décisions et m’en tenir, et à faire confiance à mon intuition.

J’ai ensuite enchaîné les ruptures amoureuses dans les relations toxiques après avoir vécu également le deuil de mon époux, celui de mon papa.

 

Aujourd’hui,

  • Je me sens forte, alignée avec mes valeurs, sereine, indépendante. Je sais imposer le respect de ma personne.  Je ne prends pas les critiques pour ma réalité.
  • Je ressens une stabilité et une paix intérieure.
  • Je gère mes émotionsavec calme et douceur tout en étant sincère avec moi-même et les autres.
  • J’accepte que ma réalité soit différente de celle des autres et vice versa.
  • Je suis une femme épanouie dans la vie que j’ai choisie.

 Bons à savoir :

Si tu penses que c'est moi qui vais faire les boulot  à ta place, tu peux renoncer à réserver ton rendez-vous.

En revanche, si tu es déterminée à faire de petits pas qui vont t'aider à prendre conscience de ta valeur, tu es au bon endroit.

Ce que tu vas obtenir :

1- Tu comprends pourquoi tu n'as pas pu ou su voir les failles dans ta relation, tu n'es plus dans les regrets.

2- Tu as les éléments qui ont été hors de ton contrôle pour ne plus être dans la culpabilité.

3- Tu prends conscience de ta valeur pour ressenti de l'apaisement.

 

Es tu prête à retrouver de la légitimité pour apprendre à dire "NON" sans la peur de mal faire ?

 


"Sois ton stimulateur personnel"
Yvonne KT
Ta Love Coach